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Footprints on Cyber Security and Python

压抑了四个月,生活乏味、工作乏力、失眠、情绪化、记忆力下降的非常明显,偶尔呼吸困难。

自己盲目分析了一波,原因可能是满脑子的焦虑——觉得按照现在的成长速度,未来难以达到心理预期——时间太紧了。

去浙医一院检查了下,记录一下过程。

问卷调查项:

  • 焦虑自评量表(SAS)
  • 匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)
  • 抑郁自评量表(SDS)
  • SCL-90项症状清单
  • 耶鲁-布朗强迫症状量表(Y-BOCS)——所有的选题都基于这两个概念:"强迫思维"、"强迫行为"——好的吧谁知道这俩词啥意思——不知道——那怎么选?医生:不知道就表示你没事儿!——好像丝毫没有说服力。
  • 心境障碍问卷(MDQ)

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其他检测项:

  • 52导联近红外脑功能成像(过程就是戴个头盔根据语音提示进行YY,组词环节想到了脏脏的词会不会被记录下来-要是真滴能-脑电波注入指日可待)
  • 心率变异分析(床上摊开,上三个夹子测心率)

面询:

  • 反复确认我除了从正常变down之外,有没有突然兴奋、无理由开心的行为——可能是想区分精神病和抑郁症。
  • 生活状态、爱好、回忆、工作状态、同事关系、家族病史之类的——从前觉得工作是压力之源,答完之后突然闪出一个想法:可能工作...是我唯一应付的来、最后撑着我这点儿自信的事。

诊断:

  • 抑郁状态-适当运动。

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药:

  • 艾司西酞普兰(来士普)
  • 复方异丙嗪片(PLC)——浙医一院自制的,助眠,可能比我的褪黑素劲儿大一点?

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知道没啥事以后瞬间开心的一批了。走,搞技术突破去!

BTW现在医院的自动化流程真的感觉不错——机械臂取药印象深刻!